自分の薬をつくる

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著者：坂口恭平/ 出版社：晶文社 / 四六判（188×132
×23mm） / 288P / ソフトカバー / 2020年 7月発行

誰にも言えない悩みは、みんなで話そう。
坂口医院0円診察室、開院します——。
2019年に実際に行われたワークショップを誌上体験。
坂口恭平が日々実践している相談電話「いのっちの電話」では、なぜ電話をかけた人たちが楽になり、元気になれるのか。いったい何がそこで起こっているのか。「悩み」に対して強力な効果があり、心と体に変化が起きる「自分でつくる薬」とは？日々、漠然とした不安がある、自分に自信がない、やりたいことが見つからない、仕事が辛い....そんな方におすすめの、あっという間に読めて、不思議と勇気づけられる一冊。

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